Меню

Онлайн-курс «Эмоциональный интеллект как ключ к внутренней свободе»

Записаться
Стоимость
  • 5000 рублей
Длительность
  • 10 занятий по 3 часа
Остались вопросы?
Онлайн-курс «Эмоциональный интеллект как ключ к внутренней свободе»

Этот курс для тех, кто хочет глубже познакомится с собой, своей реальностью и научиться чувствовать окружающих.

Регистрируйтесь на онлайн-курс по ссылке >>>>>>>

У каждого в жизни бывали ситуации, которые вызывали бурю различных негативных эмоций, на фоне которых, мы могли принимать множество необдуманных решений и совершать импульсивные поступки, что пагубно отражалось на всех сторонах нашей жизни. Мы теряли любимых людей, друзей, работу, находились в неврозе, приобретали различные болезни, растрачивали энергию и "сворачивали не туда". И в дальнейшем нам приходилось разгребать всё то, что мы получили в результате.

Развитие эмоционального интеллекта - это:

  • способность чувствовать себя, других, ситуации и делать осознанный выбор каждый день.
  • умение видеть ярче, глубже чувствовать Мир, окружающих людей и осознавать причины всего происходящего.
  • способность понимать мотивы других людей в любой ситуации и свои собственные, что позволяет относиться к себе и к другим с сочувствием и сглаживать любые назревающие конфликты.

На этом курсе, мы:

  • будем развивать способность чувствовать,
  • видеть причинно-следственную связь событий,
  • учиться управлять своими эмоциями
  • и прорабатывать эмоциональное напряжение.

10 теоретических и практических занятий, которые изменят вашу жизнь:

  1. Эмоциональный интеллект и его применение. Саморефлексия.
  2. Идентификация эмоций и саморегуляция. Навыки развития эмпатии.
  3. Архетипы. Способность распознавать эмоциональную структуру личности.
  4. Расширение сознания, через понимание ситуаций.
  5. Проработка детско-родительских отношений.
  6. Работа с обидами и манипуляцией.
  7. Гнев и страх, искусство управления.
  8. Работа с раздражителями.
  9. Эмоциональные роли. Кто я?
  10. Любовь и открытость как способ взаимодействия с миром. Доверие течению жизни.

В результате курса:

  • Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как его развить
  • Проработаете ситуации прошлого.
  • Научитесь воспринимать сложные ситуации по-другому.
  • Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими.
  • Повысите свою осознанность и возьмете руководство своей жизнью с свои руки.
Центр развития личности Арканум
Пройдите бесплатный видеокурс "Азбука развития сознания" от Алексея Похабова
Пройти курс
Записаться в Arcanum