Первый лунный день открывает новый цикл — как чистый лист, на котором мы можем записать свои намерения и мечты. В этот магический период символом служит лампада или светильник, а камнями-покровителями — бриллиант и горный хрусталь, олицетворяющие чистоту и ясность мысли. Все, о чём вы будете думать и что планировать сегодня, закладывает энергетическую программу на весь лунный месяц, поэтому важно использовать этот день с максимальной пользой.
Символика и энергия
- Светильник (лампада) — знак просветления, внутреннего света и правильного пути.
- Бриллиант и горный хрусталь — усиливают концентрацию, способствуют очищению мыслей.
- Новый цикл — день замыслов и планирования, но не начала активных действий.
- Чистота и ясность — избегайте суеты и лишних контактов, чтобы сохранить энергию для важных решений .
Ключевые практики 1-го лунного дня
1. Медитация на светильник
- Зажгите маленькую свечу или лампаду в тихом месте.
- Садитесь перед источником света, закройте глаза и сконцентрируйтесь на образе пламени.
- Делайте глубокие вдохи и выдохи (4–2–6), представляя, как свет заполняет каждый уголок вашего сознания.
- Произнесите аффирмацию: «Мой ум ясен, планы прочны и чисты»
2. Дневник замыслов
Запишите 5–7 целей на ближайший месяц. Формулируйте коротко и в настоящем времени:
- «Я создаю стабильный доход».
- «Моё здоровье крепнет с каждым днём».
- «Я остаюсь открытым(ой) новым идеям».
Перечитывайте записи перед сном — это усилит программирование подсознания.
3. Очистка мыслей и пространства
- Проветрите комнату, чтобы свежий ветер унёс застоявшиеся мысли.
- Сделайте «умственную уборку»: представьте, как каждый выдох выносит накопленное напряжение.
Чего избегать в 1-й лунный день
- Активных начинаний и сделок: серьёзные дела лучше отложить до 2–3 лунного дня.
- Переутомления ума: не перегружайте себя сложными расчётами и спорами.
- Негативных мыслей: мысли сегодня материализуются быстрее, поэтому важно фокусироваться на позитиве.
Раскройте секрет ваших денежных блоков и увеличьте доход уже в этом месяце
Углубить практику: ментальные визуализации
- Визуализация картины будущего
Представьте яркий образ того, чего хотите достичь: дом, проект или событие. Держите картинку в уме 3–5 минут.
- Ментальный щит
Возведите воображаемый прозрачный купол вокруг себя, который защищает от посторонних влияний и сохраняет вашу энергию целостной.
Дополнительные ресурсы
Для тех, кто готов расширить свои навыки работы с энергиями и глубже погрузиться в медитативные практики, рекомендуем раздел развитие сознания. Здесь вы найдёте комплекс упражнений и видеокурсы, которые помогут закрепить результаты и поддерживать внутреннюю гармонию весь лунный цикл.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос 1. С какого момента отсчитывается первый лунный день?
Ответ: С момента новолуния — когда Луна и Солнце находятся в соединении.
Вопрос 2. Как долго длится 1-й лунный день?
Ответ: По-разному: от нескольких часов до полных 24 часов, в зависимости от астрономических условий.
Вопрос 3. Можно ли проводить практики в помещении?
Ответ: Да. Главное — тишина, отсутствие отвлекающих факторов и доступ к свежему воздуху.
Вопрос 4. Как часто следует возвращаться к дневнику замыслов?
Ответ: Желательно читать его ежедневно утром и вечером для усиления установки.
Вопрос 5. Подойдут ли медитации новичкам?
Ответ: Безусловно. Простая практика созерцания пламени и дыхания доступна каждому, главное — регулярность.
