Бесплатно до 07.06
29.07.2017
302

Что такое удовольствие

Сохранить статью:
  1. Что такое удовольствие

Что такое удовольствие

У человека есть два мотиватора, которые заставляют его заниматься деятельностью вне зависимости от того, надо к этому прилагать усилия или нет. Это БОЛЬ и УДОВОЛЬСТВИЕ.

О боли мы поговорим в следующий раз, а сейчас мне хотелось бы раскрыть тему удовольствия.

Я отличаю два вида удовольствий: БЫСТРОЕ и МЕДЛЕННОЕ.

Быстрое - это тот тип удовольствий, который достался нам от нашей животной части. Это еда, секс, телевизор, интернет и многое другое в нашем реактивном поведении.

Реактивное поведение означает тупой отклик на раздражитель. Например, ты испытал чувство скуки. Животная природа в тебе предлагает "подсластить" это чувство чем-нибудь приятным, например съесть что-нибудь. Или залипнуть в интернете. Или позвонить бывшему, чтобы... Ну, вы понимаете.

Быстрое удовольствие потому и быстрое, что можно получить его мгновенно. Однако обратной стороной является то, что само удовольствие ты получаешь только в процессе. То есть удовольствие от еды ты получаешь, пока ешь. Перестал есть - пропало удовольствие. Пока сидишь в интернете и смотришь бесконечные картинки - мозг выбрасывает гормоны. Как перестал - снова чувствуешь опустошение.

5 практик к раскрытию потенциала и изменению жизни уже сейчас
Наши материалы основаны на эзотерических знаниях. Мы решили поделиться ими, чтобы помочь тебе на пути к раскрытию своего потенциала.

98% наших учеников заметили радикальные изменения благодаря ним.
Ольга Найденова
Мастер медитации, психолог
5 способов развить интуицию
Эти практики пробудят в Вас способность видеть истину и суть
Как правильно медитировать
Пошаговая инструкция внедрения практики медитации в свою жизнь
Выход из страха и обретение опоры
Техника обретения опоры для выхода из сложных ситуаций
3 шага для работы с Родом
Гайд чтобы черпать энергию своего Рода
3 главных принципа энергоресурсных отношений
Важные принципы гармонии отношений
Скачать подборку
бесплатно
Скачали 27173 человек

Плохо здесь то, что организм привыкает получать кайф мгновенно, поэтому, испытав его, трудно себя заставить получить МЕДЛЕННОЕ удовольствие.

Медленный кайф - это отсроченная награда, и связана она с идеологическим удовольствием, а не с конкретным действием. Если взять ту же еду, то в этом случае человек концентрируется на диете, как на способе похудеть, достичь спортивных результатов или почистить организм. То есть он жертвует быстрым удовольствием и стремится получить кайф от идеи получения результата.

В этом случае он обнаруживает абсолютно другую силу в себе наслаждаться этой жизнью. В быстром удовольствии человек похож на наркомана. Ему нужно повышать "дозировку", чтобы испытать кайф, так как организм привыкает к прежним выбросам гормонов.

В медленном происходит все наоборот. Человека охватывает спортивный интерес в том, чтобы уменьшать быстрое удовольствие и, в результате, он начинает наслаждаться всем, что его окружает. Ты жертвуешь малым ради великого - одна эта мысль вводит многих людей в ментальный оргазм, который почему-то намного приятнее, чем тупой спазм внизу живота. По крайней мере у меня так.

И чтобы эта статья не осталась бесполезной информацией в твоей голове, я предлагаю тебе отвлечься от своих дел, выделить себе 15 минут, взять в руки блокнот и ответить на 2 вопроса:

1. Что я делаю ежедневно (или очень часто) ради получения быстрого удовольствия?
2. Какие в моей жизни я совершаю действия, направленные на достижение медленного удовольствия.

Сделай. Реально. Прямо сейчас. Если ты дочитал до этого места - сделай. Если ты чувствуешь нежелание делать или собираешься вернуться к этому позже, то не дай себя обмануть. Не выполняя упражнение, ты выбираешь что-то другое: смотреть новостную ленту дальше, зайти на другой сайт, пойти поесть - неважно. Твой мозг предложит тебе быстрое удовольствие. Так как, делая это упражнение, ты начнешь стремиться к медленному. Но, поверь мне, оно намного приятнее.

Кайфуй)))

Читайте также
Записаться в Arcanum