Работа с убеждениями
Работа с убеждениями
Итак, что же такое убеждения и как с ними работать?
Убеждения - это внутренние рамки и границы, определяющие наши достижения. Работая с этими рамками, мы открываем огромные возможности для улучшения нас самих, нашего окружения и уровня нашей жизни.
Во все времена среди людей находились те, кто при прочих равных условиях достигал успеха, и были те, кто при таких же условиях терпели неудачу. И всех интересовал вопрос: а какие различия между теми, у кого получилось достичь желаемого и теми у кого не получилось?
Ключевые различия крылись в восприятии и убеждениях этих людей о себе, о других, о жизни и о мире в целом.
Сами убеждения можно разделить на 2 категории:
1. Неэкологичные – ограничивающие нас. И их надо убирать.
2. Экологичные – убеждения расширяющие возможности. Такие убеждения надо усиливать.
Для начала начните замечать, видеть, осознавать и избавляться от так называемых «дежурных жалоб», которые мы вольно или невольно произносим в моменты трудностей, стресса или других негативных состояний. Это, например, такие фразы как: «Со мной всегда так!» или «Мне всегда не везет»! В последствии эти «дежурные жалобы» могут стать вашими установками, по которым вы и будете проживать свою жизнь.
Как же их убрать? Вот один из способов:
1. Как только вы вспомнили или произнесли дежурную жалобу (Например: «у меня как всегда мало денег») вытащите её из себя представив эту фразу в шаре.
2. Где-то возле себя представьте мусорное ведро, в которое вы выкидываете эту жалобу.
3. Наполните ведро светом.
4. Растворите в пространстве данное ведро с негативной жалобой.
Убирайте ограничивающие вас убеждения и жизнь начнёт налаживаться!
