Сосредоточенность
Сосредоточенность
Одним из аспектов развитой личности является качество сосредоточенности. Способность концентрироваться даёт человеку возможность совершить прорыв, достичь цели, преодолеть страх, освоить новый навык, чувствовать смысл бытия и многое другое. Когда человек сосредотачивается, он словно использует всю свою энергию, от чего его результаты лучше. Конечно, быть всё время в фокусе невозможно, да и не нужно. Иначе можно перегореть. Однако, если не тренироваться фокусироваться, то возникает привычка рассифонивать энергию, что неизбежно приводит к потерям и поражениям.
В Триаде мы много времени тратим на практики сосредоточения. Ведь сосредоточение - это не тупо направить своё внимание куда-то. Это и использование и физического и энергетического тела. В идеале это выглядит так: ты сосредотачиваешься на задаче и твоё внимание начинает расщепляться. Одна часть фокусируется на задаче, вторая идет во внутрь искать ресурс, чтобы достичь результата. И для того, чтобы это произошло осознанно - надо много тренироваться. Если не знаешь как, то добро пожаловать в Триаду.
Сейчас же я хочу поговорить о том, что мешает тебе уметь быстро фокусироваться по любому твоему запросу.
1. Обилие потребляемой информации.
Мобильник, бесконечные социальные сети, реклама, книги, люди - вся эта информация подключает тебя к маятникам и эгрегорам. Те в свою очередь в качестве платы кушают твою энергию. Если не отключаться, то будешь чувствовать себя разбитым и тогда не сможешь двигаться сфокусированно. Твои действия будут размазанными и слабыми.
2. Не законченные дела.
Все вы знаете то чувство, когда в голове висит то, что надо было сделать еще вчера. Мало того, что решив что-то сделать и не сделав, ты потратил большой кусок энергии. Так ещё энергия тратится на то, чтобы продолжать держать это несделанное событие в голове. И тратится сильно. Кстати, вопрос не только о каких-то бытовых делах. Незаконченные отношения - та ещё дыра по утечке энергии.
3. Нехватка сна.
О важности сна знает каждый. Все твои усилия пойдут на смарку, если не будешь высыпаться. Спи.
4. Некачественная пища.
Казалось бы, а еда тут при чем? Сосредоточенность, скорее ментальный продукт, а не физический. Дело в том, что некачественная пища, как и любая другая обладает собственной вибрацией. Потребляя её, ты неизбежно привлекаешь к себе маятники с соответствующей вибрацией, что в будущем приведет тебя на борьбу с ними. Сам того не подразумевая, ты приманиваешь их, а потом тратишь силы, чтобы они ушли. Это будет мешать тебе быть сосредоточенным.
А какие ты знаешь причины отсутствия способности к фокусировки себя? Переходи в нашу группу вконтакте https://vk.com/club12826139 и оставляй комментарии под этой заметкой.
