«Состояние легкости»
Его можно воспроизвести самостоятельно, придумать, пофантазировать. Сдвинуть себя в это состояние полезно с самого утра!
Это такая душевная работа, РАБОТА, которую вы можете провести с собой сами! Нужно только уделить этому состоянию внимание!
Часто бывает человек ходит как в воду опущенный, дуется на людей, мир, пространство. Говорит, что его не отпускает ситуация, а на самом деле, это он цепляется за прошлое прокручивает, то что было, вновь и вновь окунает себя в прошлые состояния и воспроизводит их до бесконечности.
Всю энергию он может направить на решение ситуации, на будущее, но нет же, ему интересно проматывать прошлое до тошноты.
Я так подробно это описываю, так как сама была заложником этих ужасных процессов! Душа и тело уже отвергают это, а человек все равно продолжает крутить свою кассету, я бы сказала БАБИНУ! А знакомые люди, или друзья в силу своей воспитанности, подкрепляют вашу бабину, своими прошлыми неудачными опытами, и получается, что этот граммофон орет с ещё большей силой на все пространство. И вы всю неделю можете мусолить это состояние.
Нужно переключиться на лёгкость!
В любой момент вы можете вернуться к старому и продолжать крутить его, но вам не захочется!
⠀
Все предельно просто!
⠀
Настройтесь на образы. Найдите их в картинках, интернете, придумайте. Образы свободы, парения, свежести! Мне помогают мои видео, которые я наснимала в полёте. Потому что когда летаю чувствую себя свободной и легкой. Нет ментальных конструкций, ты не принадлежишь ни одной стране, ты в полете, ты принадлежишь себе.
Это состояние недавно я испытала в студии Звукозаписи на Арбате. Там шумел кондиционер, закрытое прохладное пространство, реально чувство полёта! Иногда я это состояние воспроизвожу дома, одеваюсь во все светлое, зажигаю арома лампу, палочки и играю на варнаке или беру поющую чашу!
Однозначно, состояние меняется, и ты переключаешься, освобождаешь внутреннее пространство! И всё! Ты потрудился!
Ты сделал это для себя! Привёл себя в порядок!
Я когда накручиваю себя, прямо так себе и говорю : - Оль, ты что за бардак развела? Быстро приводи себя в порядок!
РА БО ТА ЕТ!!!!!!!! Пробуйте! Душа ваш друг!
