Вебинар " Выход из тревоги"

Вебинар " Выход из тревоги"

Вебинар " Выход из тревоги"

Регистрация

Подробности и регистрация на вебинар по ссылке - https://arcanum.pro/exit


Получи пошаговый план по быстрому освобождению от состояния тревоги при помощи 3 коротких и эффективных техник


ЭТОТ ВЕБИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТЕБЕ, ЕСЛИ ТЫ:

  • Постоянно испытываешь чувство тревоги и не можешь с ним справиться

  • Часто ощущаешь недомогание (зажимы) в теле и не можешь понять их причину

  • Испытываешь нервное напряжение, страх и беспокойство

  • Хочешь научиться быстро снижать тревожное состояние у себя и своих близких


ПРОГРАММА ВЕБИНАРА


ТРЕВОГА КАК МЕХАНИЗМ ВЫЖИВАНИЯ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

  • Как формируется чувство тревоги
  • Чем опасна тревога
  • Положительные и отрицательные аспекты тревоги

СВЯЗЬ ТРЕВОГИ И ТЕЛА. ТЕЛЕСНЫЕ ПРИЗНАКИ ТРЕВОГИ

  • Основные признаки проявления тревоги в теле


СКОРАЯ САМОПОМОЩЬ В СОСТОЯНИИ ОСТРОЙ ТРЕВОГИ

  • Пошаговый план по быстрому выходу из состояния острой тревоги при помощи 3-х коротких и эффективных техник


ТЕЛЕСНЫЕ ЗОНЫ НАКОПЛЕНИЯ ТРЕВОГИ

  • Проработка 3-х основных зон накопления тревоги


ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ВЕБИНАРА

  • Получишь пошаговый план по выходу из состояния тревоги при помощи 3-х коротких и эффективных техник

  • Узнаешь, что такое тревога, и как она переходит в хроническое состояние

  • Поймешь, как устроен механизм формирования чувства тревоги

  • Научишься быстро освобождаться от нервного напряжения и постоянного беспокойства


Подробности и регистрация на вебинар по ссылке - https://arcanum.pro/exit

Вебинар " Выход из тревоги"

Регистрация

ИНСТРУКТОРЫ КУРСА:

Психолог, специалист по телесно-ориентированным практикам, аналитической и трансперсональной психологии

Центр развития личности Арканум
Записаться в Arcanum